Mindfulnesspraktijk Huub de Weerd is opgericht door arts (sinds 2024 niet praktiserend) en mindfulnesstrainer Huub de Weerd (Den Haag, 1959).
Ik groeide op in de Haagse wijk Bezuidenhout. In 1986 ben ik met lof afgestudeerd als arts aan de Rijksuniversiteit te Leiden. Daarna heb ik 2 jaar gewerkt als arts assistent psychiatrie in het universitair psychiatrisch ziekenhuis Endegeest te Oegstgeest. Van 1988 tot 1991 ben ik werkzaam geweest als tropenarts, samen met mijn vrouw die ook arts is. In een geïsoleerd gebied in het binnenland van Suriname hebben wij onder primitieve omstandigheden medische zorg verleend. Terug in Nederland heb ik de huisartsopleiding van 1991-1993 gevolgd en afgerond. Daarna heb ik tot 2011 als zelfstandig huisarts gewerkt in gezondheidscentrum Zevenkamp te Rotterdam. Van 2011 tot oktober 2018 was ik waarnemend huisarts in Rotterdam en daarnaast, tot 2023, ook straatarts, in welke hoedanigheid ik dak- en thuislozen alsook mensen zonder geldige verblijfspapieren medische zorg bood. In de ‘nieuwe eeuw’ ben ik mij gaan verdiepen in mindfulness. De bewustwording door meditatie heb ik leren ervaren als inzicht gevend en ondersteunend. Wat er op ons pad komt, hebben we vaak niet in de hand, wel hoe we ermee omgaan. Met name de manier waarop we aandacht geven aan het huidige moment bepaalt in een belangrijke mate hoe we het ervaren en, daardoor, onze kwaliteit van leven.
Toen mindfulness een plek begon te krijgen in de reguliere gezondheidszorg in Nederland besloot ik om mij, naast de beoefening van mindfulness, ook te bekwamen in het trainersvak. Dit omdat bij veel aspecten van ons leven die in de huisartspraktijk aan de orde komen mindfulness van waarde kan zijn. Dit blijkt dat niet alleen vanuit eigen ervaring, maar ook steeds meer uit wetenschappelijk onderzoek.
Mijn post hbo-opleiding tot mindfulnesstrainer heb ik in 2011 afgerond aan de Hogeschool Utrecht, en sindsdien geef ik als gecertificeerd trainer MBSR en MBCT trainingen. Aansluitend heb ik de opleiding compassietrainer gevolgd en afgerond bij Lentis GGZ Groningen onder leiding van Frits Koster en Erik van den Brink. Ik volg nog regelmatig nascholingen en retraites.
Inmiddels heb ik met plezier en enthousiasme mindfulnesstrainingen gegeven aan talloze mensen. Soms in aangepaste vorm, zoals bij mijn werkzaamheden als straatdokter. Ik ben tevens als mindfulnesstrainer verbonden aan Gezondheidscentrum Lijn 2 . Dat geeft mij veel voldoening en ik hoop nog vele trainingen te mogen geven.”
Ik ben gecertificeerd lid (cat. 1) van de Vereniging voor Mindfulnesstrainers VMBN. Ik werk samen met andere erkende mindfulnesstrainers en ben initiatiefnemer van Mindfulnesspraktijk Huub de Weerd.
“Alle werkelijk leven is ontmoeting”.
Martin Buber